Dengeli yiyecek düzeni için önemli kurallar, çeşitli gıda gruplarından uygun miktarda yemeyi içerir. Öncelikle, günlük karbonhidrat, protein ve yağ alımı dengeli olmalıdır. Çok miktarda https://ani-iitme-kayb-neden-olu365043.wikiitemization.com/6075270/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir