En kølepude kan hjælpe din søvnkvalitet ved at regulere kropstemperaturen. Den virker typisk ved at bestå af et væske-materiale, der optager varme fra din fysiske krop . Når du ligger ned på en https://uro-i-kroppen739750.wikiap.com/2563757/kølepude_til_en_god_nats_søvn_sådan_virker_den