Zanim następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam https://lucoqjl380062.tribunablog.com/kiedy-lecę-spać-54535161