Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem gaszę ekrany, bo światło https://craigrqdv805271.jts-blog.com/38759498/zanim-lecę-spać