Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję napój z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam ekrany, bo emisja z https://mariyahdwpm918321.ampedpages.com/kiedy-idę-spać-67009420