精製された白米や白パンよりも、食物繊維が豊富で、血糖値の上昇を抑える効果が期待できます。 トップページ 対談・特集・研究情報 特集 望ましい高齢期の生活習慣病管理 高齢期に必要な生活習慣病管理 「最近、血糖値が気になる…」「糖尿病を予防したい！」という方はぜひ、この記事を参考にしてください。 また、ストレスによってホルモンバランスが崩れている状態が続くと、高血圧や肥満なども発症しやすくなると... https://rylanrv5mn.blazingblog.com/39875583/little-known-facts-about-血糖ノート