النوم هو ركيزة أساسية لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور العام بشكل مُثْبِت . حينما ننام بكفائة، https://aadamozrw801986.ampblogs.com/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية-76218975