إن المرثلة الرقابة، هي طريق مُثبتة في فك كربات الشقاء. فهي تقوم على تحسين النفس من الأحزان. وعادةً يتم استخدامها في https://marcwulj159950.blogdun.com/39945865/رقيه-الروح-تخليص-القلب-من-الأوجاع