Menambahkan 1 spatula makan (fifteen gram) hummus menaikkan kuantitas kalori sebesar 25. penelitian dini memperlihatkan jika menggunakan protein kasein di malam hari bisa menolong meredakan rasa lapar keesokan paginya. penelitian yang lebih besar serta lebih ketat dibutuhkan bakal mengkonfirmasi khasiat tidur ini, melainkan goji berry adalah camilan sederhana yang kaya https://wardd568ttr9.livebloggs.com/profile