توجد أيضًا تطبيقات وتقنيات مصممة للمساعدة في إدارة وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل أفضل. المعاناة من توقعات غير منطقية عن العلاقات والروابط الاجتماعية. ما هي أسباب إدمان الإنترنت؟، قد لا يوجد سبب واحد رئيسي في إدمان الانترنت ولكن الكثير من العوامل التي تلعب دورًا في الإدمان وتطوره. إدمان استخدام https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html