Es decir, en lugar de ignorarte, o lo que es peor, juzgarte y criticarte sin piedad por tus limitaciones, la autocompasión significa que vas a ser amable y comprensivo cuando te enfrentas a tus errores personales. Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en https://pensamientos-negativos01356.nico-wiki.com/1562373/the_single_best_strategy_to_use_for_voz_critica