El proceso de adaptación al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como dominante fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en múltiples etapas, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/