Hipnoterapi efektif dalam membantu individu yang mengalami trauma atau fobia tertentu. Dengan mengakses pikiran bawah sadar, terapi ini memungkinkan individu untuk mengatasi ketakutan atau ingatan traumatis yang mengganggu kehidupan mereka. Cara hipnoterapi bekerja melibatkan proses bimbingan oleh terapis untuk membawa Anda ke kondisi trance, yaitu keadaan rileks yang mendalam. Dalam https://henrys333xoe1.wikigiogio.com/user