La autocompasión implica tratarnos a nosotros mismos con amabilidad y comprensión, especialmente en momentos de dificultad. En emplazamiento de ser duros y críticos con nosotros mismos, es importante aprender a ser amables y gentiles. Incorporar prácticas de agradecimiento en nuestra vida diaria puede ayudar a fomentar un amor propio https://tarot-de-jesus09639.theisblog.com/32561529/acerca-de-cómo-abrir-el-corazón-al-amor