Rodeate de apoyo: Comparte tus sentimientos con amigos cercanos o familiares que puedan brindarte apoyo y comprensión durante este proceso. El primer paso es aceptar lo que sientes. Negar o minimizar tus emociones solo las refuerza. Practica el autocuidado emocional y permite que las emociones fluyan sin juzgarte. Vivir https://knoxwqgwk.pointblog.net/the-greatest-guide-to-cómo-dejar-de-pensar-en-tu-ex-74830086