De ruggengraat bestaat een deel uit ruggenwervels. Hiertussen uithangen zogenoemde tussenwervelschijven, welke zorgen vanwege beweeglijkheid met een rug en schokwering bij sporten. Een tussenwervelschijven zijn uit een zachte kern met daaromheen een laagje kraakbeen. Ernaast kan dit te lang in dezelfde ofwel ons verkeerde houding zitten, bijvoorbeeld niet rechtop ofwel https://zbigniewr641kry7.blogofchange.com/profile