Dicas e cuidados: O olhar em o movimento em algum momento acompanhará este mesmo movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto usando o olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento de modo a não desenvolver problemas e dores https://mariovphvq.glifeblog.com/29145333/renato-cariani-fundamentos-explicado