الالتزام بالجرعة المحددة والمدة المحددة يبعد عنك أضرار الحبوب الصينية، فلابد أن لا تتعدى فترة تناوله أكثر من شهر، أو حسب إرشادات الطبيب المختص. الجرعة المناسبة هي حبة واحدة في اليوم قبل النوم أو بعد وجبة الفطار. الاهتمام بتناول المأكولات البحرية المحتوية على اوميغا ثري لما له من فوائد عظيمه https://johnt245noo8.ltfblog.com/28252647/considerations-to-know-about-هل-الحبوب-الصينية-تكبر-المؤخرة