Seguro que no es la primera ocasión que oyes hablar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra marcha en posiciones estáticas. Mejoría de la concentración y la abundancia: tomar breves descansos para realizar actividades físicas ayuda a https://mannersi158dlp0.dreamyblogs.com/profile