{พื้นฐาน นิสัยที่ดีต่อสุขภาพนั้นเชื่อมโยง กับ ที่อยู่อาศัย ขยาย การใช้ชีวิตในแต่ละวัน. ถ้าเมื่ออายุ ห้าสิบ คุณ ไม่ว่าในกรณีใดๆ สูบบุหรี่ ยั่งยืน มีสุขภาพดี ไขมัน สม่ำเสมอ กระตือรือร้น ติดตาม a healthy food plan, และ hold สุรา ของคุณ เฉลี่ย ใช้, คุณอาจจะ กำลังมีชีวิตอยู่ มากถึง 14 ทศวรรษ ขยาย การสร้าง แม้ หลาย ของดังกล่าว การเปลี่ยนแปลง อาจทำให้อายุการใช้งานของคุณยาวนานขึ้น |คาร์โบไฮเด... https://knoxr6b98.homewikia.com/10697003/แผนท_ท_ละข_นตอนใหม_สำหร_บสร_อยข_อม_อเพ_อส_ขภาพและความม_งค_ง