فاصله‌ی بین زانوی خم‌شده‌ی هر پا و کف زمین را اندازه بگیرید. پاها را تمیز کنید: پیش از پوشیدن جوراب‌های واریس، مطمئن شوید که پاها تمیز و خشک هستند. این امر کمک می‌کند جوراب بهتر بچسبد و از تحریک پوست جلوگیری می‌شود. رگ واریس یک رگ قابل مشاهده است که https://bet19614.mybjjblog.com/-40605008