กรดอะมิโนสามารถหาได้ง่ายๆ จากอาหารเพิ่มกล้ามเนื้อทั้งพืช และเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อไก่ เนื้อวัว เนื้อปลา ไข่ไก่ ถั่วเหลือง เมล็ดเจีย ข้าวกล้อง จมูกข้าวสาลี เป็นต้น สุขภาพ: อาหารเสริม, ออกกำลังกาย, การดูแลผิวพรรณ ละคร, วาไรตี้, ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง ปิดท้ายด้วยไม้เด็ด ของคนที่ต้องการเพิ... https://miltonl283ijj0.blogdanica.com/profile