เลือกโปรตีนพืชที่ตรงกับวัตถุประสงค์ที่ต้องการ เช่น ・ข้อดี - มีไขมันต่ำ ไม่มีไขมันอิ่มตัว ไม่มีคอเลสเตอรอล อีกทั้งยังสามารถย่อยได้ง่าย มีใยอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย รวมท่าเวทกระชับกล้ามเนื้อด้วยดัมเบล ง่ายแต่เห็นผลชัด สำหรับกลุ่มผู้สูงวัยหรือผู้ที่มีเงื่อนไขสุขภาพ ควรโปรตีนพืชที่อยู่ในแนวทางที่แพทย์แนะนำ เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา หลังจากทราบภาพรวมเกี่ยวกับ plant protei... https://shirinf074qvc8.blogoxo.com/profile