Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak katmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yanında aptalfedelim! Yoga Matları: Ekseri pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve kolay örgülarıyla ilgi... https://shaneipsvu.verybigblog.com/26597425/ağırlık-eldivenleri