{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والمحافظة الكحول إلى معقول الاستخدام، يمكنك تسكن تقريبًا أربعة عشر سنوات عديدة وقت أطول. إنتاج حتى عدد من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من https://diigo.com/0uujz0