همچنین با توجه به اینکه مغزتان به دلیل تاثیرات نور صفحه نمایشگر و ترشح برخی هورمونها نمیتواند وارد حالت استراحت کامل شود، پس از بیداری احساس کسالت و خستگی خواهید داشت که تکرار مداوم این چرخه در طول یک بازه زمانی تاثیرات مخربی مانند اختلال حافظه، تمرکز، بی حوصلگی، پرخاشگری https://www.google.ae/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fvegasjoatv.com